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3. Türchen

3. Türchen Heute wird’s was geben! Nämlich ein bisschen mehr innere Ruhe und emotionale Balance für dich! Mitten im Adventstrubel und in den Vorbereitungen auf die Feiertage erhältst du heute…

4. Türchen

4. Türchen Heute ist Barbaratag Ein alter Brauch besagt: Wer am 4. Dezember einen Zweig von Kirsch-, Apfel-, oder Forsythien Bäumen schneidet und ins Wasser stellt, kann ihn zu Weihnachten in…

5. Türchen

5. Türchen Gruß vom Krampus Kerzen, Kekse, Geschenke … ganz schön viel Stress.Heute, am 5. Dezember, dürfen wir alle einmal ehrlich sein:Wie geht’s dir in der Vorweihnachtszeit? Ist dein innerer…

6. Türchen

6. Türchen Der Nikolaus kommt mit Kurkuma für dein Wohlbefinden! Am 6. Dezember erinnern wir uns an den heiligen Nikolaus von Myra, der stille Helfer, der heimlich Geschenke brachte und Freude in…

8. Türchen

8. Türchen Weihnachtlicher Genuss für Seele und Schlaf Der zweite Advent ist da – ein stiller Augenblick, der einlädt, die Geschwindigkeit des Alltags zu drosseln und die besondere Stimmung dieser…

Türchen bereits abgelaufen

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7. Türchen

7. Türchen Gemeinsam können wir viel bewirken und echte Weihnachtsfreude schenken. Wir von Alpinamed unterstützen das Ö3-Weihnachtswunder – und DU kannst ganz einfach mithelfen! 🎄✨ Für jedes…

9. Türchen

9. Türchen Heute gibt es ein kleines Rätsel für dich. Ziehe die Antwortmöglichkeiten in die richtigen Lücken und versuche das Rätsel zu lösen. Viel Glück! Dieses Türchen ist abgelaufen -…

10. Türchen

10. Türchen Beweglich durch die kalte Jahreszeit– mit Alpinamed MSM Arthro! Kälte, geringere Durchblutung und weniger Aktivität lassen viele Menschen ihr Gelenkempfinden im Winter deutlicher…

11. Türchen

11. Türchen Adventsmoment - Achtsamkeit to go & beim Spaziergang Eine kleine Auszeit für die Sinne Gönn dir heute einen Moment nur für dich – ob draußen beim Spaziergang oder mitten im…

12. Türchen

12. Türchen Ein kleiner Wohlfühlmoment für Kinder Der Dezember kann für Kinder genauso aufregend wie stressig sein – bunte Lichter, Schule und die Vorfreude auf Weihnachten. Hinter Tür 12 versteckt…

13. Türchen

13. Türchen Ein Zeichen der Liebe Manchmal sind es die kleinen Dinge, die die größte Wirkung haben. Heute laden wir Sie ein, jemandem eine kleine Freude zu bereiten – sei es ein kurzer Brief, eine…

14. Türchen

14. Türchen Bewegung im Advent Weil gerade jetzt aktives Wohlbefinden so wichtig istGib deinen Muskeln und Gelenken etwas zurück – besonders jetzt, in der Vorweihnachtszeit. Die Wochen vor…

15. Türchen

15. Türchen Heute gibt es ein kleines Rätsel für dich. Löse die Aufgabe und entdecke welches Thema dich diese Woche in unserem Adventkalender erwartet. Kennst du die richtige Antwort? Viel…

16. Türchen

16. Türchen Bist du bereit für einen Kick am Morgen?❄️ Starte deinen Tag mit einer kalten Dusche! Sie weckt den Kreislauf, pusht deine Energie und kann deine Stimmung sofort heben. Schon 30–60…

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